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体育融入了人们的生活，生存和生活中。无论是现在还是将来，体育生活方式都是积极，健康和文明的生活方式的主要内容，运动生活方式已成为人们健康生活的重要组成部分。根据Zhaotong市体育发展的整体状况，研究Zhaotong City市区居民的体育生活方式无疑具有很大的价值和意义。这项研究对Zhaotong City管辖范围内的10个县和地区的18岁城市居民进行了样本调查，并分析并研究了Zhaotong城市居民当前的体育生活方式状况。 2。研究对象和方法（i）研究对象本文将Zhaotong City管辖范围内的10个县和1个地区的城市居民带走了18岁以上的城市居民。 （ii）研究方法：文献和数据方法用于收集许多文献数据，例如“对居民体育生活方式的当前状况和吉阳市的对策”，并总结了数据以为这项研究提供理论指导；问卷调查用于对Zhaotong市的城市居民进行问卷调查。问卷调查涉及在10个县和Zhaotong市1个地区的18岁以上的2800名城市居民。总共分发了3,000份问卷，并收集了2,913份，其中2,800名是有效的问卷；对问卷调查中获得的数据进行了统计分析，以获取与研究相关的数字数据。 3。结果和分析（i）Zhaotong市区2,800名居民的问卷调查显示：％，％，％，％，％，％，％，％，％。就性别而言，男人比女人略高。在种族方面，就少数民族人口和汉族人口的比例而言，差异并不明显。

（2）在Zhaotong City居民的体育锻炼重要性的调查中发现了Zhaotong市居民对体育锻炼的看法：％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;认为体育锻炼并不重要的居民比例是。 ，可以看出，Zhaotong市的居民对体育锻炼的重要性有很好的了解。同时，百分比表示愿意参加体育锻炼的意愿，这主要是由于休闲时间太少，缺乏场地设施，对健身方法的理解较弱，经济状况不佳和高工作压力，因此某些城市地区的居民参加体育锻炼的动机受到影响。 （iii）从图1中可以看到Zhaotong城市居民的体育活动：当Zhaotong City的居民参加体育活动时，体育活动的选择是多种多样的。根据数据分析，Zhaotong City城市地区居民通过体育锻炼所采用的项目主要是慢跑，步行和篮球。此外，羽毛球占相对较高的体育赛事的比例相对较高。可以看出，在参加体育锻炼的过程中，经常参加运动的事件具有一定程度的统一性。居民并未广泛参与一些具有更好运动效果的体育事件，并且有许多因素会影响这一点。 （iv）表1显示了每周Zhaotong城市居民的体育活动的数量和时间，图2显示了每周在Zhaotong城市的城市居民进行锻炼的时间。根据数据，我们可以获得：％; 2-％; 5-％; ％。 ％;时间是30-％;％。 （v）关于Zhaotong城市城市地区居民体育活动形式的调查表明，Zhaotong城市城市地区居民的体育活动形式主要仅由活动，朋友，家人，同事和其他形式组成。该数字表明，在Zhaotong City市区居民参与期间，％;％;％;％;％;％;％;％;％;

可以看出，当Zhaotong市市区的居民参加体育锻炼时，选择独自一人并与朋友在一起的居民比例最高。在体育锻炼期间，居民以一种方式选择活动形式。 （vi）分析Zhaotong市居民参加体育锻炼的动机。在分析Zhaotong城市居民参加体育锻炼的动机时，可以从图3中可以看出，Zhaotong City的居民有各种动机，其中参加体育锻炼的参与者人数是参加体育锻炼的人比例最高的人是加强身体（％），预防疾病（％）（％）和调节情绪（％）。可以看出，Zhaotong市市区居民参加体育锻炼的动机主要基于体育锻炼。体育的政治，经济和文化功能尚未被利用。 Zhaotong城市居民有一个单方面的动机参加体育锻炼。 （7）从图4中可以看出Zhaotong城市城市地区居民的体育活动状况：在Zhaotong City市区居民的体育活动期间，％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;可以看出，Zhaotong城市城市地区居民的健身场所主要是户外场所。在财务状况良好的家庭中，他们的房屋也有相应的健身条件，一些居民选择在家锻炼。同时，调查发现，由于经济状况差和缺乏健身伴侣，城市居民中的百分比不愿去付费场所进行体育锻炼。可以看出，户外场所作为Zhaotong City居民的主要锻炼场所的选择受到许多因素的影响。 （8）体育消费Zhaotong City城市地区的体育消费状况，体育消费从另一个角度反映了人们对运动的理解，这是建立运动生活方式和促进国家自我建设活动的重要组成部分。

在有关Zhaotong市居民体育消费的调查中，发现Zhaotong City居民的体育消费主要与购买运动服装（％）和运动器材（％）的购买有关； ％，1000％，％。可以看出，Zhaotong城市居民的体育消费项目显而易见，许多体育消费项目并不受到城市居民的青睐。同时，需要改善城市居民的体育消费水平。城市居民的健康消费水平是限制运动能力，国家健身计划和健康中国建设的重要因素。 （9）对Zhaotong城市城市地区体育锻炼影响的看法如下：调查发现，Zhaotong City的居民认为，在体育锻炼期间，％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;％;同时，调查发现大多数居民表示他们需要专业人士的指导。可以看出，Zhaotong City的城市居民普遍认为，体育锻炼的影响不是很好。同时，大多数居民表示，他们需要在体育锻炼期间获得专业人才的指导。 4。结论和建议（1）Zhaotong城市居民体育锻炼的总体意识相对较强。大多数城市居民都表示愿意参加体育锻炼。但是，由于诸如休闲时间太少，缺乏场地设施，对健身方法的理解，差的经济状况和高工作压力等因素，大多数居民参加体育锻炼的动机受到限制，这会影响居民参与体育活动的稳定性，并在一定程度上影响居民的运动生活。 ，参与，运动消费和运动动机的形式有一个现象。一些具有良好运动效果的体育赛事并不受到城市居民的青睐。同时，当居民参加运动时，他们对运动的价值功能的了解不足，并且尚未使用某些运动功能。

，一些居民对参加体育锻炼的影响不满意；同时，大多数居民表示，他们在锻炼过程中缺乏专业人才的指导，大多数居民表示，他们在锻炼过程中需要专业人才的帮助。 （ii）体育策略的要求，再加上居民的运动生活需求，应提高居民体育生活方式的重要性，从而改善居民体育生活方式的作用，同时促进居民体育意识的建设。 ，促进居民对体育的价值和功能的重新理解。 ，改善场地设施的建设，减少体育场货架的发生，大力发展公共体育活动场所，并改善当地体育场地资源的利用。 ，满足居民体育锻炼的指导需求，从而增加了居民对体育锻炼和改善居民运动生活方式的兴趣。参考文献：[1] Huang Meirong，[J]。体育与科学，2020年（03）。 [2] [J]。吉州师范大学杂志（自然科学版），2008年（02）。 [3] Wang Chunshun，[J]。河北体育学院杂志，2019年，第33页（01）。 [4] Wang Yuanyuan，Zeng Xiaojin，Meng Gang，[J]。山东运动科学技术，2007年（04）。？ - 全文结束 -